1. 通过代理服务器连接

Telegram支持多种代理类型（如SOCKS5、HTTP或MTPROTO代理），设置步骤如下：

1. 打开Telegram应用，点击“设置”。

2. 选择“高级”选项，找到“连接类型”。

3. 选择“使用自定义代理”，并填写代理服务器信息（地址、端口、类型等）。

2. 使用VPN工具

通过VPN可以隐藏真实IP地址，访问国际网络：

3. 注意事项

若需更详细的代理配置或VPN推荐，可参考相关来源进一步了解。